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- パン屋と猫2024年04月27日食べることは生きること♪・・・クは半分残しました焼きナス🍆淡路島玉葱たっぷりのタルタルソースはお酢多め(血糖値スパイク防止)鶏軟骨の塩炒め桑の葉茶食後ルームランナー40分夕食糖質0・・・
- 血糖値スパイクの記録:タコ飯2024年03月22日糖尿病と糖質制限先週土曜日~今週月曜日出張で広島県へ三原を拠点にあちこち移動三原の名物はタコビジネスホテルの飲食店案内にもタコマークタコの天ぷらタコの唐揚げタコの刺身居・・・
- 満開の桜と阿波牛ラーメン2024年03月03日食べることは生きること♪・・・めるのは猫がいる時だけ♡狸一から公園→花見→コインパーキング一時間歩いたので血糖値スパイクなし(多分)夕食糖質0ビールが物足りない為庭の🍋を絞ってたけ・・・
- 血糖値測定:ご飯を残したお弁当2024年02月13日糖尿病と糖質制限・・・弁当シリーズ(勝手にシリーズ化) 『血糖値測定:小さめのお弁当』糖尿病患・・・昨日の記事に書いたように見事なスパイク↓強烈なスパイクのあとにやっ・・・
- 久しぶりのひとりご飯2024年02月02日食べることは生きること♪・・・何で(笑)20分後にイオンで待ち合わせ買い物しながら店内もよく歩いたし多分、血糖値スパイクの心配なし朝食 ヨーグルト、菊芋食前 イージーファイバー、食事・・・
- 血糖値スパイクの記録:蕎麦2024年02月01日糖尿病と糖質制限・・・つ記事にしていきますリブレ装着,糖質制限を始めて10日目の記録 まだまだ勉強不足でうぶな私蕎麦は健康に良いのだから血糖値はそんなに上がらないだろう・・・
- 検査結果と猫パンチ2024年01月30日食べることは生きること♪・・・っかけ、鶏と卵天美味しいけど「うどんは半分だけ」後は夫に食べてもらういつもの血糖値スパイク防止策朝食 ヨーグルト、菊芋食前にイージーファイバー、食事中は・・・
- 突然だった辛い話2024年01月19日食べることは生きること♪・・・ャーシューも美味しいですモヤシ多めですが更にトッピングし麺は半分だけ→夫へ※血糖値スパイク防止夫は中華そば(大)お気に入り店のひとつ食後はすぐにウォーキ・・・
- 夫に本気でイラっとした事2024年01月13日食べることは生きること♪・・・を食べて桑の葉茶とイージーファイバーを持参!うどんは大好きだけど『高GI値』血糖値が急激にあがるので半分だけ食べて→夫へ血糖値スパイク防止に鳴門わかめ、・・・
- 血糖値対策とラーメン2024年01月11日食べることは生きること♪菊芋に含まれるイヌリンが血糖値の上昇を抑えてくれるので見つけたら購入しています(・・・分後合流! 着いてからも広い店内もよく歩いたし多分、血糖値スパイ・・・